Phân tích HYROX: Tanima Frank & Laura Knoll - Berlin 01:01:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanima Frank & Laura Knoll

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:32
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tanima Frank

Laura Knoll

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (53%)

Stations22:23 (36%)

Roxzone6:39 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+10.1%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:10	25
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:38	137
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:04	85
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:58	42
Running 5	4:07	-
Rowing	4:33	46
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:33	100
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:30	10
Running 8	5:17	-
Wall Balls	1:57	24
Running Total	32:37	12
Roxzone Total	6:39	6