HYROX Race Analysis: Lisa Korn & Vanessa Ricca - Berlin 01:05:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lisa Korn & Vanessa Ricca

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:28
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Korn

Vanessa Ricca

17-18THÁNG 520252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:44 (50%)

Stations25:58 (40%)

Roxzone6:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+6.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:33	216
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:38	152
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:15	148
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:32	154
Running 5	4:03	-
Rowing	4:42	118
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:43	229
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:18	189
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:17	75
Running Total	32:44	16
Roxzone Total	6:50	11