Phân tích HYROX: Melissa Holden & Hannah Halewood - Berlin 01:06:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Holden & Hannah Halewood

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:06
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Holden

Hannah Halewood

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (52%)

Stations24:11 (37%)

Roxzone7:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+7.3%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:19	70
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:29	58
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:17	156
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:58	41
Running 5	4:12	-
Rowing	4:33	44
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:25	6
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:40	153
Running Total	34:38	42
Roxzone Total	7:23	33