Phân tích HYROX: Hannah Murphy & Rebecca Brown - Berlin 01:07:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Murphy & Rebecca Brown

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:26
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Murphy

Rebecca Brown

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (54%)

Stations23:10 (34%)

Roxzone7:49 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+7.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:08	15
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:45	233
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:52	43
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:35	8
Running 5	4:33	-
Rowing	4:14	1
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:41	186
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:33	15
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:22	89
Running Total	36:32	84
Roxzone Total	7:49	75