Phân tích HYROX: Nicole Miller & Isla Mcnicol - Berlin 01:15:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Miller & Isla Mcnicol

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:56
Xếp hạng: #579
Xếp hạng AG: #289
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Miller

Isla Mcnicol

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:45 (52%)

Stations27:39 (36%)

Roxzone8:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+1.8%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:32	208
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:55	391
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:22	191
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:35	166
Running 5	4:55	-
Rowing	4:57	280
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	226
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:35	278
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:00	272
Running Total	39:45	192
Roxzone Total	8:37	184