Phân tích HYROX: Bix Whetter & Laura Ellis - Berlin 01:16:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bix Whetter & Laura Ellis

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:55
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bix Whetter

Laura Ellis

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:39 (53%)

Stations28:05 (36%)

Roxzone8:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+7.4%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:25	118
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:48	282
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:36	271
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:00	255
Running 5	5:04	-
Rowing	4:49	193
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:01	445
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:30	250
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:56	255
Running Total	40:39	225
Roxzone Total	8:15	129