Phân tích HYROX: Amber Williams & Megan Jayne Rowett

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:21:03
Xếp hạng: #931
Xếp hạng AG: #436
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amber Williams

Megan Jayne Rowett

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:31 (54%)

Stations28:05 (35%)

Roxzone9:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+4.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:29	170
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:47	269
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:07	101
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:02	270
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	303
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:57	401
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:45	329
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:58	263
Running Total	43:31	326
Roxzone Total	9:32	306

Phân tích HYROX: Amber Williams & Megan Jayne Rowett - Berlin 01:21:03 | HyCoach