Phân tích HYROX: Lyndsey Mccartney & Jessica Murphy - Berlin 01:29:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lyndsey Mccartney & Jessica Murphy

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:29:26
Xếp hạng: #437
Xếp hạng AG: #185
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lyndsey Mccartney

Jessica Murphy

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (53%)

Stations30:56 (35%)

Roxzone11:22 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+5.4%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:49	422
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:37	131
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:56	366
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:42	407
Running 5	5:50	-
Rowing	5:15	438
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:55	382
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:08	417
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:34	411
Running Total	47:13	434
Roxzone Total	11:22	482