Phân tích HYROX: Barbara Soffe & Lauren Soffe - Berlin 01:30:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barbara Soffe & Lauren Soffe

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:30:13
Xếp hạng: #447
Xếp hạng AG: #190
Hạng: DOUBLES · OPEN

Barbara Soffe

Lauren Soffe

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (52%)

Stations33:04 (37%)

Roxzone9:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+16.5%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:12	525
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:02	452
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:06	521
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:06	287
Running 5	5:56	-
Rowing	5:49	531
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:46	272
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:33	472
Running 8	8:12	-
Wall Balls	4:30	396
Running Total	47:15	435
Roxzone Total	9:59	369