Phân tích HYROX: Milosz Staworzynski & Kinga Handzlik - Berlin 00:57:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Milosz Staworzynski & Kinga Handzlik

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 00:57:39
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Milosz Staworzynski

Kinga Handzlik

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:41 (50%)

Stations22:51 (40%)

Roxzone6:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+4.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:56	71
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:49	113
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:35	24
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:29	29
Running 5	3:38	-
Rowing	4:15	92
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:32	108
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:54	31
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:21	30
Running Total	28:41	10
Roxzone Total	6:11	13