Phân tích HYROX: Joaquim Gomes & Patrícia Reis - Berlin 01:00:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joaquim Gomes & Patrícia Reis

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:00:52
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joaquim Gomes

Patrícia Reis

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:20 (48%)

Stations25:15 (41%)

Roxzone6:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+7.1%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:06	178
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:04	277
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:13	193
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:16	7
Running 5	3:37	-
Rowing	4:30	246
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:38	185
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:21	132
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:07	204
Running Total	29:20	16
Roxzone Total	6:22	19