Phân tích HYROX: Annabelle Konczer & Markus Prügger - Berlin 01:01:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annabelle Konczer & Markus Prügger

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:01:10
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annabelle Konczer

Markus Prügger

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:35 (50%)

Stations23:49 (39%)

Roxzone6:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+3.2%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:57	75
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:40	42
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:00	130
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:35	42
Running 5	3:48	-
Rowing	4:19	126
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:32	109
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:07	76
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:39	71
Running Total	30:35	25
Roxzone Total	6:51	35