Phân tích HYROX: Nina Rosinger & Karl Dollinger - Berlin 01:05:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nina Rosinger & Karl Dollinger

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:52
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nina Rosinger

Karl Dollinger

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (50%)

Stations26:03 (40%)

Roxzone6:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km-0.8%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:13	281
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:56	194
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:08	171
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:25	242
Running 5	3:58	-
Rowing	4:39	338
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:25	40
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:03	58
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:14	228
Running Total	32:58	65
Roxzone Total	6:53	40