HYROX Race Analysis: Sarah Pack & Jens Langkafel - Berlin 01:06:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Pack & Jens Langkafel

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:53
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Pack

Jens Langkafel

17-18THÁNG 520252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (52%)

Stations24:52 (37%)

Roxzone7:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+3.3%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:49	21
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:47	97
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:02	140
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:43	56
Running 5	4:23	-
Rowing	4:33	287
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:39	203
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:20	124
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:59	166
Running Total	34:35	118
Roxzone Total	7:29	107