Phân tích HYROX: Max Hausigk & Sophie Kirchmeier - Berlin 01:08:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Hausigk & Sophie Kirchmeier

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #373
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Max Hausigk

Sophie Kirchmeier

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (52%)

Stations24:03 (35%)

Roxzone8:53 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+6.3%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:11	235
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:43	65
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:29	15
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:15	192
Running 5	4:29	-
Rowing	4:24	178
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:31	102
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:06	72
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:24	35
Running Total	35:52	155
Roxzone Total	8:53	336