Phân tích HYROX: Jemima Smith & Harry King - Berlin 01:12:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jemima Smith & Harry King

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:11
Xếp hạng: #600
Xếp hạng AG: #296
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jemima Smith

Harry King

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (52%)

Stations27:06 (38%)

Roxzone7:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-4.2%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:57	80
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:05	293
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:08	167
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:02	374
Running 5	4:32	-
Rowing	4:03	25
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:45	302
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:50	261
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:16	235
Running Total	37:25	210
Roxzone Total	7:44	144