Phân tích HYROX: Greg Ramsay & Emma Kerrigan - Berlin 01:12:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Ramsay & Emma Kerrigan

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:32
Xếp hạng: #625
Xếp hạng AG: #312
Hạng: DOUBLES · OPEN

Greg Ramsay

Emma Kerrigan

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (52%)

Stations26:50 (37%)

Roxzone8:20 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+3.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:09	215
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:50	128
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:27	285
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:46	313
Running 5	4:47	-
Rowing	4:28	219
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:49	347
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:16	107
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:05	192
Running Total	37:27	213
Roxzone Total	8:20	228