Phân tích HYROX: James Welch & Alex Stubley - Berlin 01:20:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Welch & Alex Stubley

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:01
Xếp hạng: #360
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Welch

Alex Stubley

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (52%)

Stations28:53 (36%)

Roxzone9:19 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+5.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:12	262
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:57	203
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:11	185
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:19	418
Running 5	5:03	-
Rowing	4:26	201
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:33	124
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:49	436
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:26	280
Running Total	41:53	386
Roxzone Total	9:19	381