Phân tích HYROX: Lynsey Mahmood & Carl Wilkinson - Berlin 01:22:40 | HyCoach

Lynsey Mahmood

Carl Wilkinson

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (50%)

Stations31:16 (38%)

Roxzone9:43 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+4.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	317
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:11	352
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:31	312
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:41	455
Running 5	5:09	-
Rowing	4:51	441
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:44	287
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:54	447
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:09	398
Running Total	41:45	381
Roxzone Total	9:43	414