Phân tích HYROX: Rob Philliskirk & Jemma Philliskirk - Berlin 01:22:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Philliskirk & Jemma Philliskirk

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:43
Xếp hạng: #1115
Xếp hạng AG: #172
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Philliskirk

Jemma Philliskirk

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (51%)

Stations31:43 (38%)

Roxzone9:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+1.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	117
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:14	375
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:06	427
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:43	458
Running 5	5:17	-
Rowing	4:42	363
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:58	431
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:06	462
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:53	372
Running Total	41:50	384
Roxzone Total	9:15	372