Phân tích HYROX: Freya Kolitschus & Thomas Günther - Berlin 01:23:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Freya Kolitschus & Thomas Günther

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:23:00
Xếp hạng: #1124
Xếp hạng AG: #545
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freya Kolitschus

Thomas Günther

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (51%)

Stations30:48 (37%)

Roxzone9:57 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+2.3%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:18	350
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:27	459
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:40	351
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:09	394
Running 5	5:25	-
Rowing	4:39	339
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:05	478
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:10	342
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:20	418
Running Total	42:20	396
Roxzone Total	9:57	435