Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Morgan & Nicole Ruflin

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:19
Xếp hạng: #1322
Xếp hạng AG: #215
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Morgan

Nicole Ruflin

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:04 (55%)

Stations29:23 (31%)

Roxzone12:57 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+5.0%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:33	477
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:17	404
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:42	492
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:24	231
Running 5	7:34	-
Rowing	4:45	397
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:00	449
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:20	123
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:22	267
Running Total	51:04	512
Roxzone Total	12:57	523

Phân tích HYROX: Chris Morgan & Nicole Ruflin - Berlin 01:33:19 | HyCoach