Phân tích HYROX: Lauren Hindley & Joe Langbridge - Berlin 01:01:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Hindley & Joe Langbridge

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:48
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Hindley

Joe Langbridge

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:09 (52%)

Stations22:58 (37%)

Roxzone6:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+3.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:43	22
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:40	89
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:37	59
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:21	55
Running 5	4:01	-
Rowing	4:13	146
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:27	151
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:13	200
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:44	181
Running Total	32:09	95
Roxzone Total	6:46	80