Phân tích HYROX: Sebastian Schmitz & Vanessa Hauser - Berlin 01:01:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sebastian Schmitz & Vanessa Hauser

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:56
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Schmitz

Vanessa Hauser

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (51%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone6:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+8.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:47	50
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:42	123
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:13	345
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:52	239
Running 5	4:06	-
Rowing	4:11	123
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:14	16
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:12	192
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:38	109
Running Total	31:37	73
Roxzone Total	6:34	55