Phân tích HYROX: Joanna Lubicka & Paweł Łukasiewicz

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:03:01
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanna Lubicka

Paweł Łukasiewicz

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (52%)

Stations23:22 (37%)

Roxzone6:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+2.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:56	177
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:43	144
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:18	398
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:29	87
Running 5	4:06	-
Rowing	4:06	64
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:33	292
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:47	61
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:30	54
Running Total	32:45	120
Roxzone Total	6:57	111

Phân tích HYROX: Joanna Lubicka & Paweł Łukasiewicz - Berlin 01:03:01 | HyCoach