Phân tích HYROX: Shane Butler & Aoife O Leary - Berlin 01:03:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shane Butler & Aoife O Leary

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:03:14
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shane Butler

Aoife O Leary

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:20 (48%)

Stations26:19 (42%)

Roxzone6:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+3.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:04	351
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:51	289
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:51	675
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:47	201
Running 5	3:44	-
Rowing	4:31	501
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:31	238
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:39	426
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:05	425
Running Total	30:20	42
Roxzone Total	6:40	68