Phân tích HYROX: Ricarda Alt & Christian Gaebel

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:22
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricarda Alt

Christian Gaebel

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (50%)

Stations25:41 (40%)

Roxzone6:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+0.4%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:54	136
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:48	217
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:36	560
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:11	382
Running 5	3:58	-
Rowing	4:17	211
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:38	401
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:22	282
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:55	319
Running Total	32:04	91
Roxzone Total	6:41	71

Phân tích HYROX: Ricarda Alt & Christian Gaebel - Berlin 01:04:22 | HyCoach