Phân tích HYROX: Gina Nieuwenhuis & Dave Agterhof - Berlin 01:05:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gina Nieuwenhuis & Dave Agterhof

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:38
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gina Nieuwenhuis

Dave Agterhof

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (54%)

Stations22:53 (35%)

Roxzone7:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km-1.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:47	49
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:28	11
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:40	71
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:45	181
Running 5	4:29	-
Rowing	4:05	58
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:26	138
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:49	68
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:53	292
Running Total	35:35	259
Roxzone Total	7:13	160