Phân tích HYROX: Mandy Norgall & Colin Garvey - Berlin 01:17:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mandy Norgall & Colin Garvey

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:14
Xếp hạng: #583
Xếp hạng AG: #290
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mandy Norgall

Colin Garvey

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (51%)

Stations28:19 (37%)

Roxzone9:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+12.4%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:05	378
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:22	789
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:27	485
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:35	586
Running 5	5:06	-
Rowing	4:38	620
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	341
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:34	389
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:02	759
Running Total	39:28	527
Roxzone Total	9:32	712