Phân tích HYROX: Benedikt Niessen & Alicia Brahm - Berlin 01:33:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Benedikt Niessen & Alicia Brahm

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:33:08
Xếp hạng: #1321
Xếp hạng AG: #632
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benedikt Niessen

Alicia Brahm

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:53 (49%)

Stations37:29 (40%)

Roxzone9:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+16.7%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:30	805
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:14	702
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:34	815
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:05	884
Running 5	6:02	-
Rowing	5:02	824
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:28	886
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:04	806
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:32	884
Running Total	45:53	788
Roxzone Total	9:51	752