Phân tích HYROX: Harrison Slade & Joe Vatcher - Berlin 00:56:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harrison Slade & Joe Vatcher

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:34
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harrison Slade

Joe Vatcher

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:31 (54%)

Stations20:01 (35%)

Roxzone6:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+15.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:27	13
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:32	215
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:07	45
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:02	27
Running 5	3:54	-
Rowing	3:58	111
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:18	188
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:11	9
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:26	63
Running Total	30:31	126
Roxzone Total	6:06	46