Phân tích HYROX: Sam Smith & Oliver Burgess - Berlin 00:57:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Smith & Oliver Burgess

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:08
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Smith

Oliver Burgess

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:01 (51%)

Stations21:45 (38%)

Roxzone6:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+15.1%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:40	142
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:34	277
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:35	271
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:27	172
Running 5	3:36	-
Rowing	3:44	7
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:03	8
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:58	322
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:44	268
Running Total	29:01	55
Roxzone Total	6:25	101