Phân tích HYROX: Joel Gasser & Patrick Gasser - Berlin 01:01:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joel Gasser & Patrick Gasser

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:01:07
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joel Gasser

Patrick Gasser

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:00 (52%)

Stations22:12 (36%)

Roxzone6:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km-0.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:40	126
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:38	455
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:22	119
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:23	133
Running 5	4:08	-
Rowing	3:57	99
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:29	555
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:34	78
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:09	742
Running Total	32:00	207
Roxzone Total	6:58	242