Phân tích HYROX: Patrick Hansen & Tim Bogalski - Berlin 01:01:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Hansen & Tim Bogalski

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Hansen

Tim Bogalski

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (52%)

Stations22:31 (37%)

Roxzone6:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+7.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:51	461
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:44	673
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:31	219
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:37	291
Running 5	4:07	-
Rowing	4:03	171
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:27	453
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:50	209
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:28	75
Running Total	32:10	228
Roxzone Total	6:42	160