Phân tích HYROX: Nick Pushkov & Paul Hengst - Berlin 01:06:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Pushkov & Paul Hengst

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:28
Xếp hạng: #627
Xếp hạng AG: #259
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Pushkov

Paul Hengst

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (52%)

Stations23:54 (36%)

Roxzone8:05 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+7.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:40	146
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:34	276
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:32	235
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	576
Running 5	4:36	-
Rowing	4:04	211
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	1074
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:30	765
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:48	342
Running Total	34:33	438
Roxzone Total	8:05	679