Phân tích HYROX: Burhan Özal & Hakan Efe

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:12
Xếp hạng: #845
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Burhan Özal

Hakan Efe

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (53%)

Stations24:38 (36%)

Roxzone7:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+15.7%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:51	482
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:47	766
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:08	841
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:55	513
Running 5	4:33	-
Rowing	4:15	553
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	830
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:16	580
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:50	380
Running Total	36:46	652
Roxzone Total	7:52	575

Phân tích HYROX: Burhan Özal & Hakan Efe - Berlin 01:09:12 | HyCoach