Phân tích HYROX: Philippe Padrock & Johannes Kapol - Berlin 01:09:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philippe Padrock & Johannes Kapol

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #861
Xếp hạng AG: #399
Hạng: DOUBLES · OPEN

Philippe Padrock

Johannes Kapol

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (52%)

Stations25:45 (37%)

Roxzone7:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+4.0%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:00	871
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:30	148
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:12	887
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:22	852
Running 5	4:35	-
Rowing	4:36	1081
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:22	310
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:10	496
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:33	1023
Running Total	35:57	581
Roxzone Total	7:44	520