Phân tích HYROX: Alexander Michaelsen & Janis Baumgartner - Berlin 01:11:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Michaelsen & Janis Baumgartner

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:07
Xếp hạng: #741
Xếp hạng AG: #333
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexander Michaelsen

Janis Baumgartner

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (55%)

Stations24:07 (34%)

Roxzone8:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+15.4%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:57	742
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:38	446
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:43	415
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:58	550
Running 5	5:14	-
Rowing	4:09	338
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	536
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:23	655
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:50	387
Running Total	39:04	899
Roxzone Total	8:00	640