Phân tích HYROX: Mike Lieber & Jan Kiling

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:15
Xếp hạng: #855
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Lieber

Jan Kiling

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:42 (56%)

Stations23:28 (32%)

Roxzone9:10 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+4.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:49	418
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:42	604
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:57	668
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:39	323
Running 5	5:06	-
Rowing	4:00	131
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:33	706
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:55	260
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:53	436
Running Total	40:42	1028
Roxzone Total	9:10	1036

Phân tích HYROX: Mike Lieber & Jan Kiling - Berlin 01:13:15 | HyCoach