Phân tích HYROX: Jack Howes & John Gil - Berlin 01:15:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Howes & John Gil

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:24
Xếp hạng: #1316
Xếp hạng AG: #588
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Howes

John Gil

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (54%)

Stations25:58 (34%)

Roxzone8:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+26.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:49	379
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:00	1104
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:16	927
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:59	574
Running 5	5:06	-
Rowing	4:24	802
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:49	1125
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:35	815
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:06	679
Running Total	40:53	1041
Roxzone Total	8:38	887