Phân tích HYROX: Alessandro Sebastian & Achim Sebastian - Berlin 01:18:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alessandro Sebastian & Achim Sebastian

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:18:14
Xếp hạng: #1478
Xếp hạng AG: #659
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alessandro Sebastian

Achim Sebastian

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (54%)

Stations26:18 (34%)

Roxzone10:04 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+4.0%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:00	870
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:58	1084
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:31	1090
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:39	321
Running 5	5:25	-
Rowing	4:40	1126
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:59	1246
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:31	772
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:00	566
Running Total	41:56	1080
Roxzone Total	10:04	1183