Phân tích HYROX: Erik Gareis & Christian Sell - Berlin 01:19:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erik Gareis & Christian Sell

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:15
Xếp hạng: #1101
Xếp hạng AG: #488
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erik Gareis

Christian Sell

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:45 (55%)

Stations26:28 (33%)

Roxzone9:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+7.3%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:00	841
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:48	807
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:29	1071
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:41	1049
Running 5	5:38	-
Rowing	4:13	459
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:31	616
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:40	881
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:06	680
Running Total	43:45	1174
Roxzone Total	9:07	1027