Phân tích HYROX: Johanna Bryant & Myanna Duncan - Berlin 01:05:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johanna Bryant & Myanna Duncan

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:24
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johanna Bryant

Myanna Duncan

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (52%)

Stations25:01 (38%)

Roxzone6:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+12.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:20	178
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:37	260
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:31	458
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:53	81
Running 5	4:21	-
Rowing	4:42	280
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:32	215
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:54	145
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:32	104
Running Total	33:44	31
Roxzone Total	6:44	14