Phân tích HYROX: Seinab Ahmadi & Annika Ebendt - Berlin 01:08:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Seinab Ahmadi & Annika Ebendt

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:28
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Seinab Ahmadi

Annika Ebendt

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (52%)

Stations25:46 (38%)

Roxzone7:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+8.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:23	255
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:52	749
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:58	89
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:37	439
Running 5	4:25	-
Rowing	4:45	335
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:34	255
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:02	237
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:35	142
Running Total	35:23	90
Roxzone Total	7:23	68