Phân tích HYROX: Giusy Celiento & Ludovica Sannino - Berlin 01:10:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Giusy Celiento & Ludovica Sannino

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:10:59
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Giusy Celiento

Ludovica Sannino

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (51%)

Stations26:50 (38%)

Roxzone7:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+2.6%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:38	655
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:56	845
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:45	629
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:11	182
Running 5	4:28	-
Rowing	4:55	568
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	453
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:13	357
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:31	83
Running Total	36:16	122
Roxzone Total	7:57	189