Phân tích HYROX: Jenni Holgate & Karen Hamlyn - Berlin 01:14:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jenni Holgate & Karen Hamlyn

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:15
Xếp hạng: #459
Xếp hạng AG: #183
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jenni Holgate

Karen Hamlyn

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (54%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone8:39 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+4.9%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:28	357
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:44	491
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:24	348
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:09	165
Running 5	5:14	-
Rowing	4:36	156
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:36	325
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:08	298
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:31	86
Running Total	40:05	386
Roxzone Total	8:39	389