Phân tích HYROX: Lotta Gosch & Michelle Schlegel - Berlin 01:14:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lotta Gosch & Michelle Schlegel

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:24
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #162
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lotta Gosch

Michelle Schlegel

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (55%)

Stations25:26 (34%)

Roxzone8:14 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+6.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:33	508
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:48	655
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:00	105
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	298
Running 5	5:06	-
Rowing	4:39	203
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:31	192
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:53	131
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:39	193
Running Total	40:49	449
Roxzone Total	8:14	269