Phân tích HYROX: Dina Shingareeva & Johanna Strobel - Berlin 01:16:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dina Shingareeva & Johanna Strobel

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · HYROX

·

Tổng thời gian: 01:16:19
Xếp hạng: #603
Xếp hạng AG: #241
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dina Shingareeva

Johanna Strobel

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (52%)

Stations28:44 (38%)

Roxzone8:08 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-0.7%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:40	697
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:49	663
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:44	616
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:03	667
Running 5	5:11	-
Rowing	5:03	749
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:51	758
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:48	747
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:46	322
Running Total	39:32	337
Roxzone Total	8:08	246