Phân tích HYROX: Laura Bohk & Anja Bohk - Berlin 01:29:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Bohk & Anja Bohk

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:29:35
Xếp hạng: #963
Xếp hạng AG: #388
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Bohk

Anja Bohk

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (50%)

Stations33:26 (37%)

Roxzone11:09 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.0%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:15	1135
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:03	979
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:39	1060
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:55	983
Running 5	5:46	-
Rowing	5:14	952
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:59	958
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:35	1050
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:46	983
Running Total	45:05	804
Roxzone Total	11:09	1031