Phân tích HYROX: Amy Fitzgerald & Rachael Vickers - Berlin 01:30:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Fitzgerald & Rachael Vickers

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:30:19
Xếp hạng: #982
Xếp hạng AG: #447
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Fitzgerald

Rachael Vickers

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:39 (52%)

Stations33:48 (37%)

Roxzone9:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+6.9%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:40	687
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:00	918
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:11	1125
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:42	1106
Running 5	5:47	-
Rowing	5:03	744
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:49	706
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:19	988
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:04	1059
Running Total	46:39	899
Roxzone Total	9:57	819